В Прикамье ожидаются сильные морозы
Фото: Евгения ГУСЕВА
Краевой Центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды обещает в ближайшие дни аномально холодную погоду. По ночам в Пермском крае мороз до 33 градусов, а днем – минус 25-27.
Специалисты ГУ МЧС по Пермскому краю дают пермякам советы, что делать, чтобы избежать обморожения:
- надевайте многослойную одежду, а под нее – термобелье;
- на ноги наденьте шерстяные носки и свободную обувь;
- перед выходом на улицу обязательно поешьте горячую пищу, это поможет организму сохранить тепло;
- не стойте на месте, старайтесь постоянно быть в движении, делайте широкие махи руками и ногами вперед – назад;
- если вы почувствовали, что немеет лицо – сделайте 10-20 глубоких наклонов, чтобы вызвать приток крови к лицу;
- не чувствуете свой нос – потрите его ладонями, но ни в коем случае не снегом;
- положите в каждый носок сухой горчичник. Это позволит согревать ноги примерно в течение 12 часов стояния на холоде.